sekarang nie kat Kemaman dah panas dah... kadang-kadang jer hujan.... kiranya elok sangat la kalo kita buat aktiviti luar kan..
saya memang suka sangat bersenam @ jogging .... boleh jugak hancurkan lemak kat perut nie .. tapi masa kadang-kadang tue tak sesuai...
reflexsologi dulu.... sakit untuk orang yang ada penyakit...betul ker gitu tue??
kita lawan.. sape yang laju !!!
IkaYaya nie memang suka sangat laa kalau bawak g sini... diaorang tue suka sangat buat aktiviti luar... rasa-rasanya nie tabiat saya...sebab masa belajar aka bujang dulu..memang saya suka sangat berjongging kat Taman Gelora Kuantan ... dapat pulak kawan yang sekepala... iyelaa kan... kalo sorang-sorang...tidak laa kot saya pergi...hehehe
ari nie saya merdeka !!!
Yaya pom nak try jugak.... betul ker laju??
ellehhh.... x sakit pon !!!
Balik jer...terus pergi makan KFC... ambik semula lemak.....:P
8 comments:
alah2 si kecik tuu kkeke ..
bukan main suke
akak dah lama x bersenam harap main badminton depan rumah ajee huhuh
hai.. sy erma. selain bersenam, ada juga cara yg lain utk sihat n cantik.. warranty seumur hidup. jemput lawat blog sy @ http://ermayantizakaria.blogspot.com/
seronok la aishah aktiviti mcm ni. tp yg tak menahan tang gi kfc tmbh lemak smula haha!
apa cer kek ari tu?
wah rajinnya bersenam..tp mmg best kalo jogging kt taman gelora tue..;)
ieda : time petang2 ...sy pun suka gak main badminton depan umah... tp time berangin gak...ntah kemana perginya shuttle...:D
izan : jd laaa sayang....hihihi nanti nak gak upload dlm nie.....tq sangat2 kat awak coz...beri tunjuk ajar....:)
dakcik : kan !!! salah satu memori masa belajar di polisas....
cumilnya si tecik2 tuh..senaman mmg bagus utuk kesihatan..kadang tempat ada org jer tak datang=)
ni juga port lepak lya..x pnah btembung pon kan??atau kt x sedar?
dah dpt kaki si kecik tu mmg suka sgt la aktiviti outdoor
Post a Comment